Vamos conversar sobre o Flúor?

O flúor é um mineral natural que desempenha um papel crucial na prevenção da cárie dentária e no fortalecimento do esmalte dos dentes. Ele é encontrado em pastas de dentes, elixires orais, alimentos e até mesmo em algumas fontes de água potável. Na odontopediatria, o flúor é uma ferramenta essencial para prevenir cáries em crianças! Mas atentem: ele não faz o trabalho sozinho…

São muitos os pais que me questionam sobre as vantagens da utilização do flúor. Em todas as consultas falamos sobre ele. Muitas vezes pode ser necessário que o seu filho coloque vernizes de flúor na consulta e de certeza que ouve o médico dentista/odontopediatra a sugerir que as pastas dentífricas que utilizam aí em casa tenham uma quantidade específica de flúor.

A Sociedad Española de Odontopediatría (SEOP), a American Society of Pediatric Dentistry (ASPD), assim como a Direção Geral da Saúde de Portugal, todas recomendam que as crianças comecem a usar um dentífrico com flúor assim que o primeiro dente erupciona. Aí em casa devem usar uma quantidade pequena de dentífrico, que deve ser SEMPRE colocado pelo adulto, na escova de dentes da criança. Esta quantidade deve ter em conta a idade da criança (sabe mais sobre os pormenores da higiene oral nosso post: “A Higiene Oral do Bebé”).

RECORDEM: a escovagem dos dentes deve ser sempre supervisionada até que a criança tenha a capacidade de o fazer de forma eficaz e por conta própria, isto por norma só ocorre perto dos 8 ou 9 anos (lê mais sobre a autonomia da escovagem neste post: A fase do: “Eu escovo sozinho”). Isto é especialmente importante, porque o flúor só consegue atuar se ocorrer uma boa remoção dos restos alimentares da superficie dos dentes. Se não o fizerem, o flúor nao conseguirá “fazer a sua magia”. Adicionalmente, alguns tratamentos com flúor também podem ser recomendados durante as consultas, proporcionando uma proteção extra contra a cárie dentária, como por exemplo os vernizes ou os géis/espumas de flúor.

No entanto, muitos pais questionam: “Doutora, entendo que é importante, mas isso não será flúor a mais para o meu filho??”

É importante utilizar o flúor corretamente. A exposição excessiva ao flúor pode causar fluorose dentária, que se manifesta como manchas brancas ou descoloração nos dentes. Por isso, é crucial seguir as recomendações do médico dentista/odontopediatra, em relação ao uso do flúor e evitar engolir exageradamente pasta de dentes ou o elixir bucal. O médico dentista faz um doseamento das fontes de flúor a que a criança está sujeita e adapta à necessidade ( e ao risco de cárie) de cada uma.

Em Portugal há ainda algumas crianças que têm a oportunidade de fazer bochechos de flúor na escola, quinzenalmente. Esta opção só está disponível a partir dos 6 anos de idade, exatamente por ser comum que a partir desse momento a criança já tenha aprendido a cuspir.

Em resumo, o flúor desempenha um papel fundamental na prevenção da cárie dentária em crianças. Munidos de boa informação sobre saúde oral e em conjunto com o Odontopediatra que segue os vossos filhos, os pais/familiares/educadores podem contribuir para um sorriso saudável e livre de cáries, nas crianças, ao longo de toda a sua vida.

Lembrem-se do nosso objetivo: estamos a trabalhar por um futuro livre de cáries. E para isso precisamos de toda colaboração possivel entre pais, educadores, médicos dentistas e população em geral. Por isso, se esta info foi importante para si, envie este post para alguém que precisa de o ler.